Pekná aj doma

AKO ZOSTAŤ PEKNOU ŽENOU AJ POČAS KARANTÉNY

Dnes ma inšpirovala moja kamarátka, keď sme si písali cez Watsap, že ide variť, ale najprv že si musí prezliecť pyžamo. Smiali sme sa, že, či sa ide prezliecť z nočného do denného. To asi nie je nič neobvyklé, keby nebolo už asi 11 hodín dopoludnia.

Bežný deň, utorok. Utorok v karanténe.

Už som na to myslela počas týždňa, keď čítam a počúvam príspevky ľudí ako si nažívajú doma. Napadlo ma hneď, že napíšem blog o tom, ako byť a zostať Pekná aj doma, teda nielen v čase karantény, ale hlavne teraz.

Zostať doma, a zachovať si krásu ale aj humor, smiech a dobrú náladu. Aj tento Blog berte tak, že je napísaný vo veselom štýle a keď budem vedieť pridám aj zvukovú nahrávku. Smiech a farby sú liekom.

Takže to bola taká krásna synchronicita a stačila jedna veta a hneď som sa pustila do písania, nahrávania a fotenia. ( mobilom, áno ) spojila som niekoľko profesií dohromady a článok je tu. A ohromne ma to bavilo!

Taký trochu Retro štýl fotiek.

Takže ako byť pekná aj doma?

Ide o to, ako chceme vyzerať po tejto nedobrovoľnej karanténe, aby sa z nás nestali vlčice, neupravené ženy, strapaté, v pyžame alebo obnosených teplákoch, vyťahanom tričku. neosprchované, nenamaľované … to nie!

Aby sme neskĺzli do stavu, že sa nemusíme pekne obliekať, starať sa o seba, pretože aj tak sme len doma, nikam nejdem, nejdem na rande, ani do kina, ani do divadla…

Viem, počujem Vaše slová, že načo? prečo sa mám obliekať keď som doma? Som tu sama s deťmi, otravuje ma to, a aspoň ušetrím na práčke!

Máte pravdu, chápem

Áno, aj to si môžeme dovoliť, nehovorím, že vôbec nie. Ale, aby sme tak nezostali týždeň, dva týždne, mesiac, ktovie ako dlho to celé bude trvať.

Alebo ako to máte?

Dám Vám niekoľko tipov, ktoré pomáhajú aj mne.

AKO ZOSTAŤ PEKNOU AJ DOMA ?

Samozrejme, sú dni, kedy si to dovolíme, môžeme byť aj v pyžame, ale predsa nie každý deň.

Starať sa o seba môžeme, a práve teraz na to máme toľko času

CHCEM VÁS PODPORIŤ A INŠPIROVAŤ

Ok, niekoľko dní v týždni zostaneme v pyžame, ale niekoľko dní sa sebe sama povenujeme, a pekne sa oblečieme, platí?

TAK AKO SA TO ROBÍ?

• Ráno vstaneme, nadýchneme sa a povieme si – Aké je to super, že som doma, že som žena
• Že Som krásna žena
• Mám svoju kúpeľňu, kde sa môžem okúpať, osprchovať, že mám krásne vône, ( ak ich ešte mám ?) mám svoje šminky, ak mi ešte nejaké zostali … verím že áno
• Mám svoju skriňu plnú krásnych vecí, šiat, sukní… Tu mi dáte za pravdu, však?
• Vstaneme, ustelieme posteľ, vyvetráme a odchádzame pomalým krokom do kúpeľne
• V kúpeľni zo seba zhodíme pyžamo a všetko, čo máme na sebe
• Trošku sa ponaťahujeme, popozeráme sa na seba, že ako super vyzerám!
• Pozriem sa aj na svoje telo, hmmm super telo!
• Trošku by to chcelo zacvičiť, tak si trošku pocvičíme
• Jemne a pomaly ponaťahujeme ruky hore, potom dole, otočíme ramenami, hlavou, zdvihneme pomaly jednu nohu, potom druhú nohu ( štýl použije každý svoj) trošičku sa rozhýbeme
• Dáme si spŕšku a môžeme si precvičiť aj hlasivky a zaspievať si Celin Dion, alebo Whitny … dobre ťahajúúúú
• Dáme si príjemnú, jemnú spŕšku, žiadne ľadové sprchy, žiadne Wimhofove metódy, proste sa pekne osprchujeme príjemnou teplučkou vodou
• Nanesieme voňavý a zdravý sprchový gél, ak mi ešte nejaký zostal…ak nie, tak len vodou, je to vraj aj zdravšie
• Keď vyjdeme zo sprchy, krásna, čistá, voňavá a šťastná, tak čo urobíme?
• No pôjdeme si urobiť raňajky
• Dáme si skvelé raňajky a ak mám deti a partnera, tak poprosíme partnera aby nám urobil spoločné raňajky
• V kľude si všetci vychutnáme tie raňajky. Môžeme raňajkovať dlho, môžeme sa pri tom s deťmi rozprávať, môžeme sa rozprávať aj s partnerom, ak je ešte o čom.
• Keď už nemáme chuť sa rozprávať, tak si každý robíme svoje, každý sa rozpráva so svojim mobilom, tabletom, to predsa poznáme, že?
• Skúsme si však zachovať to, že pri raňajkách budeme spolu pri stole a pekne sa napapáme
• Zapálime si k tomu sviečku, na stôl položíme krásne prestieranie, a raňajky si vychutnáme ako v nejakom hoteli, na dovolenke, ako vo výnimočný deň. Urobíme si výnimočný deň, aj keď sa Vám zdá obyčajný. Pre mňa je každý deň výnimočný, a každý deň raňajkujem pri sviečkach s manželom. Vážne. No…
• Po raňajkách : Nabehneme do svojej izby, otvoríme šatník, ideme do svojej skrine, a vyberieme si nejaké pekné šaty.
• Zhodnotíme svoju náladu, siahneme a vyberieme si tie ružové, zelené, alebo modré šaty, také čo nám práve teraz sú najbližšie k srdcu
• Ide o to, vybrať si čo najkrajšie šaty. A že stáli 20, 200, 2000 eur? ( No dobre, tak tie za 2000 nie, tie si necháme na večer)
• To nevadí ! No a čo? Teraz je to jedno, aj tak „Som Doma“ a predsa nebudú len tak visieť v skrini!
• Máme šaty, vezmeme si pekné spodné prádlo,( bielizeň)rozumieme si Vezmeme si hrebeň, prečešeme si svoje krásne vlasy, nakrémujeme si tvár, jemne sa nalíčime. Žiadne extra líčenie, samozrejme.
• Nie som zástancom toho, že si treba na tvár nacapkať nejaké vrstvy naviac. Jemne si zvýrazníme oči, najlepšie ceruzkou a môžeme si dať rúž na pery. Oblečieme si tie krásne šaty a ideme.
• Povieme si, no aká Som krásna! Cítim sa krásne.
• A pokračujeme, buď ideme hneď do kuchyne, variť obed, alebo s deťmi na prechádzku. Ale som krásna!
• Ako sa cítite? Určite skvele, že? Ja to viem, pretože tiež to tak robím ( teda až na tie prechádzky s deťmi, môj syn už je dospelý)
• Keď sme takto krásne oblečené, ideme na tú prechádzku, potom si budeme čítať knižku, telefonovať, budeme variť! Ale budem variť pekná.
• Pamätáte si ešte na tie staré reklamy, z amerických filmov? Ja si to ešte pamätám, na tie krásne, usmiate ženy v krásnych šatách, v zásterke, v kuchyni, ale „načančané“, žiadne tepláky, tričká, to nie!
• Tým zadusíte nielen svoj sexappeal, ale teraz musíte mať aj trošku zľutovania, keďže aj Váš partner je doma. A pozerať sa stále na neupravenú ženu, to je ako pozerať sa na horor…

Takže, varíte – krásna, navaríte skvelý obed. To nevadí, keď sa trošku ušpiníte, na to máme tú zásterku. Keď ju nemáte, tak si ju ušijete, ( máme už prax zo šitia rúšok, tak prečo to nevyužiť …)

Je to aj ďalší tip na kreatívnu činnosť doma. Aby sme sa nezbláznili, nájdeme peknú látku, hoci aj čistú kuchynskú utierku, a šup, šup, ušijeme si zásterku, aby sme sa už nabudúce nezakvackali.

A takto môžeme pokračovať, každý deň vstať s natešením, nadýchnuť sa, pozrieť sa von, či svieti slnko, alebo či zasa prší. Jednoducho tešiť sa z toho , že žijem, dýcham, môžem spať, som doma, môžem sa dobre najesť, mám skvelé deti, skvelého manžela.

Môžem si prečítať knihu a môžem si písať, alebo len tak ležať, a potom sa prezliecť do toho pyžama, ľahnúť si do postele. Konečne!

Ale nerobme to každý deň, hej?

Ozaj nechceme skončiť ako pyžamové krásky. ( alebo hej? )

Takže, taká malá inšpirácia na to, ako prežiť karanténu, a zostať ženou, je :

Byť vedomé a sebavedomé, že aj doma môžeme a chceme byť pekné, že sa naozaj neobliekame len preto, aby sme sa vonku ukázali aké sme.

• Vytvoriť si nový rytmus dňa
• Robiť pravidelne určité veci ( raňajky, sprcha, práca, prechádzka…)
• Nájsť niečo nové, čo sa môžeme naučiť , objaviť
• Venovať si priestor a čas pre seba, na spánok, čítanie knihy, kreslenie, kávičku
• Pozrieť si pekný film, spievať
• Pekne sa obliekať a upraviť aj doma

Sme naozaj krásne aj DOMA, len samé pre seba, pre našu rodinu, pre dobrý pocit, pre krásu samotnú.

Prečítajte si tiež môj E BOOK o tom Ako sa stať umelkyňou svojho života& Cesta ku kreativite v 7 krokoch . JE ZADARMO stiahnuť si ho môžete TU.

Krásny deň vo farbách prajem

Vaša Eva